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夏季如何防止长斑？

1、注意防晒

出门的时候无论天气阴沉还是阴天都要注意防晒，紫外线是无孔不入的，尽量避免皮肤直接接触紫外线，防止黑色素的形成。

2.确定时间表

工作压力大，作息不规律，可引致自身抵抗力下降，内 i分泌失调，使体内自由基活化，黑色素异常分泌增多，从而出现斑。

3、不能化浓妆。

化妆品含有大量的金属成分，具有吸光效果。一些化妆品长期使用含有铅、等化学金属成分或添加香料的化妆品，容易导致皮肤出现黑色团，容易使皮肤遗留斑点。

治i疗黄褐i斑和黄褐i斑的方法探讨

1.激光

除黄褐i斑外，疗i效非常明显，但可能导致色素沉着或黄褐i斑变深，治i疗 i效应未被医学界确认。

2.胶原

食用含大量胶原的食物随着皮肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积让皮肤看起来暗黄无光，很容易受到外界环境的刺激而出现脸部斑点。所以，尽可能地恢复皮肤的弹性，促进皮肤的代谢吸收很重要。

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祛斑霜的适用人群有哪些？它有哪些副作用？

在现实生活中，爱美之心人皆有之，对于女性来说更甚。由此，不免会买各种各样功能的化妆品。而很多女性随着年纪上来很容易长斑，就会尝试用祛斑霜祛斑。其实，很多人都不了解祛斑霜，一味盲目乱用而导致严重后果。同时它也是有适用人群的，那么，祛斑霜的适用人群有哪些？

需要注意的是，祛斑霜也并不是什么斑都能治好的。比如：、蝴蝶斑、日晒斑、斑(孕斑)、真皮斑、黑斑、晒斑、老人斑、贡斑、血素斑等。对于很多早期斑点有祛除的效果，对于一些的斑，祛斑霜也具有一定的淡化效果，像黑色素细胞痣等建议做手术切除。

同时，它的副作用也是挺大的。祛斑霜护肤品一般都含金属成分多，还有一些人长期使用含铅、等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。所以要想的去除斑，较好还是选择激光等方法好。激光祛斑对皮肤没有任何的伤害，而且可以从根本上解决的问题。

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祛斑霜的作用1、活i血化i瘀。可以祛除蝴蝶斑、妊i娠斑、黑斑、雀i斑、老年斑、内i分泌失调斑、缺水性斑、黄i褐斑、平衡色素。2、能从根本改善皮肤质地，祛斑美白、平i皱嫩肤养颜、无论是环境化学污染斑和疑难杂症斑等各类色i斑的黑色素都有效果。

形成色i斑的原因

1、不爱运动。皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，是身体z大的器i官，能排出体内的毒i素。大小便和汗水都是z好的排i毒过程。可以通过运动，让身体里的毒i素随着汗水排出来。

2、不注重防晒。形成络氨酸酶，这是紫外线的照射会激i活黑色素母细胞所造成的。久而久之色素沉淀就会形成斑点，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，皮肤产生皱i纹和斑点大部分都因为光老化引起，一定要做好皮肤的防晒保养工作。

3、偏爱浓妆。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。这样一些有害物质或者色素残留在皮肤表面渗入到皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。

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