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许多女性都希望能尽快的生下小宝宝，所以备孕的时候可是足了劲。

有些女性在日常生活中为了让自己的形象更动人、更美，所以会化化妆，家里也有各种各样的化妆品，但是到了备孕期间，很多女性都会面临这样的困惑，是不是呢？

大家一起来了解它！

女性在备孕期间使用的化妆品吗？

1.备孕的时候尽量不要使用化妆品，因为里面含有很多对备孕有不良影响的化学物质。

2.使用护肤品可以适量使用，但至好是使用含有激i素、重金属、化学香料等成分的护肤品。这类物质和那些化妆品的成分并没有太大的区别，虽然护肤很好，但对健康特别是对胎儿的伤害很大。

3.因此，尽量选择孕妇专i用的温和护肤品，在备孕期间尽量使用，这样才能至大限度地保护宝宝。

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许多女性平日有吃水果的习惯，一是为自己补充营养，二是嘴动一动，不觉得无聊。在里面，琳琅满目的水果，该吃哪一种好？红枣这种水果很好，女性常吃，而且要多吃一些，对身体健康十分有益。

妇女为何要多吃红枣

润肤

俗话说得好，红枣粥里加红枣，是因为红枣中含有丰富的铁质，可以改善贫i血，改善气色。另外还含有能调节人体新陈代谢，促使新细胞快速产生，快速清除体内老细胞的物质。肌肤里旧的细胞被清除，新的细胞不断产生，皮肤变得白白嫩i嫩。

祛斑

枣子这类水果中，除铁元素含量较高外，维生素C也不少。要知道维生素C是一种抗i氧化物质还原性，具有很强的活性。摄取人体后，可以防止黑色素慢慢沉淀在体内，帮助女性减少老年斑的产生。从某种程度上说，可以起到祛斑的作用。

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祛斑方法

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

1.纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。

2.减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。

3.保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

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