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关于美白祛斑的问题

正常的生理情况下，人体的皮肤接触适量紫外线，皮肤表皮基底层的黑色素细胞会产生黑色素以抵御紫外线，避免皮肤晒伤；但过量的紫外线照射不仅会导致表皮细胞的DNA损伤、基因突变、癌变以及系统损伤和衰老等，还会引起皮肤黑色素细胞过度增殖、凋亡及色素沉着紊乱等变化，从而引起皮肤。

熊果苷：

主要分为α-熊果苷、β-熊果苷以及脱氧熊果苷（D-熊果苷），是酪氨酸酶。对于其使用的安全性欧盟消费者安全科学会发布安全评估意见：面霜中含2%、身体乳含0.5%的α-熊果苷是安全的；含7%的β-熊果苷的面霜是安全的；含3%的脱氧熊果苷的面霜可能因为储存条件等导致不稳定，产生氢醌。

此外，α-熊果苷的安全性高于β-熊果苷，熊果苷在配方上尽量避免与VC共同使用，可以选用棕色瓶避免紫外线照射，规避风险。

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可以变白的食补方法

现在介绍一款有效果的美白汤，经常喝这种汤，你的皮肤不仅会变白，而且会变得白里透红。

材料：雪梨2只、银耳3～4朵、红枣5枚、冰糖适量。

方法：将雪梨去皮、核，银耳泡软，红枣去核，然后加水炖2个小时。

很多女生以为，如果想变白，就应该吃那些白色的东西，比如牛奶、豆浆等等，虽然这些东西对身体很有好处，但这种想法实在没什么科学依据。若条件允许用牛奶洗脸，倒是增白的一种好方法。

就很多食物的种类来说，有一些容易感光，比如芹菜、韭菜、香菜、红豆等等，这些食物进入体内之后，如果马上经过紫外线照射，就很容易产生斑点。

而红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等水果，由于富含黄色的胡萝卜素，吃多了脸色很容易偏黄。

毕竟食物中的营养含量不同，对人体的作用也各有千秋，所以女生们大可不必因噎废食，只要不过度食用就可以了，对于那些容易感光的食物，可以选择在晚上食用。

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美白祛斑霜怎么用才正确

一般的美白祛斑霜本身并没有补充肌肤水分的功效，所以用美白祛斑霜也是一样的，先用爽肤水打开毛孔，为了防止肌肤变干燥再涂上乳液和保湿的相关产品，后再涂上美白祛斑霜，所以顺序就是洁面-爽肤水-乳液-精华-美白祛斑霜。

很多人对美白祛斑霜抱有怀疑态度是因为美白祛斑霜并不是普通的护肤类产品，特别是敏感性肌肤的人，但敏感性肌肤也是需要祛斑的，所以这就需要在产品的成分上多做了解了，其实并不需要太担心，只要尽量避免使用过高，香料过重的祛斑产品，挑选产品时可以选择一些带植物精华的，自然温和一些的美白祛斑霜一般是不会有问题的，为以防万一，在使用之前先涂一点在手上或者是耳后做一下肌肤测试。

美白祛斑霜要用多长时间

一般美白祛斑霜要用半年左右才不会反弹，停用美白祛斑霜后，一定要注意对自己局部皮肤的保护，平时出门做好防晒措施穿好防晒衣，带好帽子和口罩，避免紫外线的照射，也可以适当的涂抹一些防晒霜，同时不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，不要熬夜，保证充足的睡眠。

添加不安全成分的祛斑产品会导致面部皮肤代谢不平衡，产生抵抗力或依赖性及其他副作用。选择好的无反弹的祛斑产品，更为安全有效弹。顺应皮肤正常的代谢周期，在皮肤代谢过程中达到自然美白效果是非常重要的。

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