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三七粉敷脸多久能祛斑因人而异。

每个人的体质以及斑点的形成原因、严重程度都不同，因此对于三七粉敷脸多久能祛斑需要根据个人的具体情况来综合判断。

一般来说如果个人身体的新陈代谢速度较快，斑点也不是很明显的话，那么大概1个月左右就能见到比较好的效果了，但如果斑点比较明显、想要通过敷三七粉面膜来祛斑的话，那么效果是不大的，建议患者好是及时去医院。

三七粉怎样调面膜祛斑加入适量的牛奶和蜂蜜。

取适量的三七粉，将其放入到碗中，然后加入少量的牛奶，将其进行溶解，后再在里面加入适量的蜂蜜调整黏稠度，直至三七粉具有一定的黏性，再将其贴在面部斑点处就可以了。

一般来说贴10-15分钟就可以了，而且在贴面膜前以及贴面膜后都需要将面部清洁干净，以免三七粉残留在面部，对皮肤造成伤害。

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食疗美白祛斑方法

柠檬薏米水

推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量

做法：

1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时

3.用电饭煲的煲汤键

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

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祛斑方法有哪些

白嫩的肌肤是美观爱美者都想拥有的，但现实生活中，很多爱美者肌肤暗沉，满脸。因此很多爱美者都想美白祛斑。那么，美白祛斑方法有哪些?

随着我们生活条件的提高，人们越来越关注自己的身体健康，很多朋友都非常讲究养生，其实我们可以采用食疗的方法来起到很好的养生功效，只要我们善于搭配食物和，那么肯定可以做出各种保健养生的菜肴里，下文我们一起看看能够起到美白祛斑的食疗方。

美白祛斑食谱

百合薏米粥：

材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：甜香，熟糯，略有清香味。

功效：薏米即。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及脂、素等其味甘、淡、性凉。其

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