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产品虽多,目前主要有两大类:
球:运用 Kagel运动原理,借助球体本身的重量,结合重力,通过自身收缩 YD,达到运动强化 YD肌肉的目的。
常规的球是一到两个钢球,外面套上硅胶,现代的球内置有传感器,通过手机应用程序控制显示。
在原理上是很科学的,主要的困难在于,很多人对于塞进塞进比较排斥,而且需要长期坚持,如果不能坚持就不可能产生效果。此外,球不适用于有 YD妇科炎i症的妇女。
凝胶:这类产品往往以草本为主料,通过对 YD环境的调节,达到凝胶的效果。
普通液从成分上说,中药提取物和精油能调理 YD的环境,紧实 YD肌肉,三个生物多肽直接参与 YD弹力蛋白的合成,从而达到紧致的效果。维i他命泛醇玻尿i酸对 YD粘膜同样具有良好的修复作用。将产品与训练结合使用,效果更佳。
经过研究,虽然阴i道松弛并非一种疾病,但其病因主要是由于年龄、生育率和性i行为的影响,紧致的阴i道会发生以下变化,从而呈现松弛状态。
随着女性年龄的增长,阴i道的自然老化,阴i道细胞的活力下降,阴i道肌肉萎缩,i阴i道弹性下降。
生孩i子以及频繁或过度的性i行为会导致阴i道弹性纤维断裂,从而破坏阴i道弹性纤维网。
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隐私干涩怎么办?
合理使用阴1道润滑液
假如你的问题就是阴1道干燥,那就使用阴1道润滑剂,它可以防止阴1道壁脆弱而导致的不良后果。
定期进行妇科检查
不依赖于你是否感觉到绝经期即将来临或有绝经期症状,来检查你自己阴1道等性器1官的状况。假如性1生活已经开始出现不舒服,就应该及时去看妇科医生,和医生商量怎么做。
产后私1处变松怎么办?为你支招
实际上,解决这个问题的办法很简单,那就是坚持锻炼,特别是要有意识地做收缩肌肉的锻炼。此外,锻炼臀部,大腿,骨1盆肌肉也可以增加阴1道的弹性。建议你做下面这些锻炼:
一、提肛锻炼
感受到便意的时候会憋住一段时间,并做提肛运动。定期重复如此练习,能有效锻炼骨1盆肌肉。
二、收缩运动
把手洗净,仰卧床上,使身体保持放松状态,将一个手指轻轻插入私1处,然后收缩私1处夹住手指,保持放松3秒钟,然后重复练习几次。人体适应之后,收缩活动的时间会慢慢延长。
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女性对产品需求增加,网上的产品层出不穷,各种各样的牌子广告也是令人眼花缭乱,很多想的女人容易被各种广告、宣传所诱1惑而盲目选择,zui终不但没有成功,反而还出现了新的问题,这种情况的出现不但打击女性的信心,让消费者对于“产品哪个好?”
私人1液可促进血液循环及细胞1再生,使阴1道弹性纤维及横纹皱壁回复正常状态,刺激阴1部肌肉神经信息释放,提高肌肉细胞活力,从而改善阴1部松弛状态,增强弹性,恢复握力,对阴1道松弛敏感性下降所致的性1冷淡有良好效果。
盆底肌的修复应该怎么做?
先要知道,阴1道的弹性很惊人,产后出现的松弛不是阴1道的问题。而盆底肌无力,影响了阴1道平滑肌的控制力,使其不能正常收缩。
骨1盆底肌训练前都要经过**功能测试,前面给大家发的仪器测试就是其中之一。肯定不用仪器也可以检测,我们下一篇就普及了。
骨1盆底肌修复zui经济实惠的方法就是肌力训练,下面就和大家分享一下像慢肌纤维修复这样简单的训练动作。球面凸出,坐姿时盆底肌下垂,可与球面接触,上提时远离球面,可很好地感觉到盆底的舒张和收缩。
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