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女人生殖系统是微生态平衡的环境
益生菌维护女性生殖道健康的作用
但是,如果有害菌数量多于有益菌
导致妇i科疾i病的菌群失调
一起来了解一下阴i道里的菌群
阴i道的益生菌有哪些
乳杆i菌在保持微生态健康和防止阴i道感i染方面发挥着重要作用,健康育龄女性阴i道内的优势地位得到充分发挥。
乳杆i菌能通过产乳酸、分泌细胞素、表面活性物质等多种抑菌成分,抑制微生物的生长,同时还能通过粘附机制阻止致病微生物对阴i道上皮细胞的粘附,刺激免i疫系统维持阴i道微生态平衡。
正常妇女阴i道内寄生着50余种左右,7×108个微生物(包括需氧菌和厌i氧菌),同时也是微生态系统。这些菌群在阴i道内形成一个平衡生态。如果身体免i疫力低下,内i分泌改变,或者外界的一些因素都会影响到你的身体。损害这一微生态平衡,这些常见病原菌中的有害菌会破坏阴i道粘膜屏障,造成感i染。
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如何做好阴i道保i健?
一、月经期阴i道保i健
1.不坐浴
也就是说,不要坐在浴缸或盆里洗澡。由于月经期间阴i道会有经血流出,洗i完澡后会污染洗澡水。而掺有身体污垢、经血等脏物的洗澡水,很容易倒流到阴i道。致使阴i道内的细菌不断繁殖,增加来炎i症滋生的可能性。
2.经常洗澡
洗澡就是站在喷头下洗澡,记住一定要用温水洗。清洗时,要记得先把手洗干净,洗好后用手指揉搓阴i毛,然后轻轻按压外i阴皮肤,这样可以更好地把污垢清除掉。保持外
3、经常更换卫生巾或卫生棉
本品为经期必用之物,用于吸收经血,避免经血排出后污染内裤。推荐卫生巾或卫生棉条要经常更换,否则吸收大量经血后,容易溢出,还会弄脏裤。并且外i阴i部位垫着的地方,会使外i阴i部位温度升高
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产品虽多,目前主要有两大类:
球:运用 Kagel运动原理,借助球体本身的重量,结合重力,通过自身收缩 YD,达到运动强化 YD肌肉的目的。
常规的球是一到两个钢球,外面套上硅胶,现代的球内置有传感器,通过手机应用程序控制显示。
在原理上是很科学的,主要的困难在于,很多人对于塞进塞进比较排斥,而且需要长期坚持,如果不能坚持就不可能产生效果。此外,球不适用于有 YD妇科炎i症的妇女。
凝胶:这类产品往往以草本为主料,通过对 YD环境的调节,达到凝胶的效果。
普通液从成分上说,中药提取物和精油能调理 YD的环境,紧实 YD肌肉,三个生物多肽直接参与 YD弹力蛋白的合成,从而达到紧致的效果。维i他命泛醇玻尿i酸对 YD粘膜同样具有良好的修复作用。将产品与训练结合使用,效果更佳。
经过研究,虽然阴i道松弛并非一种疾病,但其病因主要是由于年龄、生育率和性i行为的影响,紧致的阴i道会发生以下变化,从而呈现松弛状态。
随着女性年龄的增长,阴i道的自然老化,阴i道细胞的活力下降,阴i道肌肉萎缩,i阴i道弹性下降。
生孩i子以及频繁或过度的性i行为会导致阴i道弹性纤维断裂,从而破坏阴i道弹性纤维网。
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