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对于女性松弛的问题，想必大家也是比较顾虑的，因为女性“下面松弛”对夫妻之间的和家庭婚姻生活的影响是不可小觑。既然如此，所谓“知而不畏”，对于女性下面松弛的原因，大家还是需要有一定的了解才对。

1.年龄增长  这是一种生理状况，也是女性必须经历的一个必然趋势。

2.有慢性疾病、体质弱、消瘦的人。这是一种不必想得太严重的类型。

3.经产道分娩：

在经产道分娩是，由于宝宝“相对庞大”的体积会压榨盆地的肌肉、筋膜、相关的支持构造以及支持的各个韧带，要是再出现产程迟缓或停顿等不顺利的情况的话，对肌性的损伤和撕裂更是会加大，而相关的支持韧带也会变得松弛。

这是一个“可控”的过程。可以导致松弛，当然在适当适度的情况下，还可以让更加的“紧致”！

后，虽然这4个原因看起来很普通，但很多人不知道，如果说起“知而不畏”来，大家应该对每一种情况做到好的心理准备以及如何解决的问题，这才是调节好自己的关键所在。

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如何做好阴i道保i健？

一、月经期阴i道保i健

1.不坐浴

也就是说，不要坐在浴缸或盆里洗澡。由于月经期间阴i道会有经血流出，洗i完澡后会污染洗澡水。而掺有身体污垢、经血等脏物的洗澡水，很容易倒流到阴i道。致使阴i道内的细菌不断繁殖，增加来炎i症滋生的可能性。

2.经常洗澡

洗澡就是站在喷头下洗澡，记住一定要用温水洗。清洗时，要记得先把手洗干净，洗好后用手指揉搓阴i毛，然后轻轻按压外i阴皮肤，这样可以更好地把污垢清除掉。保持外

3、经常更换卫生巾或卫生棉

本品为经期必用之物，用于吸收经血，避免经血排出后污染内裤。推荐卫生巾或卫生棉条要经常更换，否则吸收大量经血后，容易溢出，还会弄脏裤。并且外i阴i部位垫着的地方，会使外i阴i部位温度升高

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了解我们的身体也是需要做好护理的，市场上有各种各样的身体护理产品，比如身体乳，但是想让身体得到更好的护理效果，就像护肤品一样，一定要正确使用才能达到更理想的效果，那么身体护理多久做一次呢？

定期进行体格检查

至于身体在做护理的时候，是需要用身体乳的，这个产品在市场上到处都能买到，不过很多人对身体乳的使用并不了解，其实身体乳在每天擦一次，身体乳的效果是好的，如果是肤的话，一天可以擦两次，身体的皮肤和面部的皮肤相比，虽然脸上的皮肤没有那么娇嫩，但是同样需要做好细致的滋养，个人建议每天擦一次，否则每次擦得时间过长，身体乳的作用就会减弱。如属干性肌肤，可每天早晚各用一次，以保证肌肤不会出现干燥的状况。

警告你一定要注意过敏的情况，用过不适合自己的身体乳，同样会出现一些过敏的不良反应，如果不知道自己是否适合，可以先用少量身体乳在局部皮肤上涂抹，如果没有过敏的情况，一天后再正常使用身体乳。否则一旦使用不当，在全身涂抹之后就会出现大量的过敏反应。

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