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假如你的脸上出现了非天生的、只出现在皮肤浅表层的大量雀i斑，或者需要进行黄褐i斑治i疗，那么可以在医生指导下，进行10%-30%中浓度果酸的治i疗。果酸祛斑的原理是通过刺激表皮更新的方式来祛斑(就是把有斑的原层硬掉)，所以只对浅表雀i斑有效，也可配合治i疗黄褐i斑。

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果酸祛斑见i效时间：祛斑效果是一个渐进改善的过程，一般情况下一个疗程需5次治i疗，每次间隔3-4周，每次治i疗大约需要15-20分钟，即可获得zui佳的治i疗i效果。为维持良好的效果，一个疗程结束后可每3-6个月进行一次维持治i疗。在整个疗程的前后，一定要注意防晒，以免再次复i发或者皮肤反黑。

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黄褐i斑也叫肝斑或蝴蝶斑，是面部黑色素增多的一种表现，是因为皮肤黑色素增多无法及时有效排除，沉积在面部。在30~45岁的女性中，黄褐i斑的发生，给患者的生活和工作带来很大的影响。当前，治i疗黄褐i斑的方法有食调、药疗、理疗等。在这些药i物中，多吃富含维生素C和维生素 E的新鲜水果和蔬菜；在药疗方面，使用氢醌类制剂、维甲酸制剂等外用去色素或脱色素制剂，是治i疗表皮黑色素增加的有效方法，但只能控制，不能根i除黄褐i斑；物理治i疗就是针灸按i摩。这些治i疗方法都存在疗程长、效果不理想等缺点。中医学把黄褐i斑的病因病机归纳为肝失条达、气机郁结、郁久化火、灼伤阴血、血行不畅等，可引起颜面气血失和；脾气虚弱运化失和，不能化生精微，气血不能润泽于颜面；shen阳不足、亏虚等病理变化都会导致颜面出现黄褐i斑。也就是以脾虚、肝郁为主，气不足所致。依据中医学理论，针对黄褐i斑的病机，采用舒肝化郁、温补脾shen、调和气血、活i血化i瘀为治则，进行辨证配伍和组方。

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人类皮肤的颜色，是由皮肤基底细胞中的黑色素细胞，通过络氨酸酶将络氨酸转化成黑色素。皮肤局部色素异常代谢会导致色i斑。俗话说“一白九丑”，所以皮肤色i斑自然成为影响人们美貌的天敌。长久以来，人们一直在寻找肌肤美白的方法。七八十年代人们发现铅等重金属祛斑作用明显，但临床应用一段时间后发现其引起的神经毒性使祛斑美白得不偿失，被各国禁止使用。后来人们开始探索中医中药、矿物质(如珍珠粉)、维生素C、双氧i水等来祛斑美白，但一直没有找到有效的方法。

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由于受到外界环境的影响，不少女性的脸上会长出雀i斑，这严重的影响了外观，给自己的社交带来了不小的困扰，让女性的内心变得不自信，很多人群就会通过护肤品来修复，那么一般祛斑霜用多久见i效？

1、每个人i皮肤的状态存在着差异，见i效的时间长度也是不一样的，总体来说年龄越年轻，皮肤状态越好，这样祛斑的效果就越明显，选择大品牌的祛斑霜，配合着正确的使用方法，在使用期间要多喝水，在外出的时候，还要合理的做好各种防晒的措施，避免情况加重。

2、为了避免女性出现的色i斑的现象，在日常生活中要多喝水或者经过稀释的新鲜果汁，在饮食上面不要吃得太油腻，更不能吃辛辣的东西，要多吃绿色的青菜和各种应季的水果，一年四季要做好各种防晒的措施，千万不能因为天气变凉了，就忽略了防晒，阳光里面的紫外线每个季节都会有。

3、不要吃那些含有色素高的食物，比如说咖啡，浓茶，要保持清淡的饮食习惯，避免吃超市里的速食产品，那些食物里面含有的添加剂是非常多的，很容易在体内易积存毒i素，女性还要注意保持自己的大便畅通。

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