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一般的斑点类产品含有大量的添加剂和化学制品，长期使用会产生不良反应。所以方法就是使用一些纯i天然的色i斑产品，这样使用才安全，没有毒副作用。经过一段时间的坚持，斑斑不会反弹。另外，一些长斑产品中含有铅、重金属等重金属，但这种美容的背后却是皮肤品质下降，还会渗透到皮肤深层，还会导致黑色素沉着，使皮肤出现越来越多的斑点，而且越来越明显。

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经常熬夜，会导致睡眠不足，加速皮肤衰老。并且科学合理的休息时间，能保证八小时以上的睡眠时间，让皮肤有足够的休息时间，自我修复。

使用本品的时候一定要记得给皮肤保湿，淡淡的产品能在黑色素产生的不同阶段抑制它，达到停止黑色素生长的目的。消除黑色素生成，淡化色i斑，从而改善整体肤色。洁白淡i斑是一种净化过程，去除黑色素细胞脱离表皮细胞，使皮肤表层变得洁净，同时也需要水分和营养的保护。所以使用淡色i斑产品时一定要注意给皮肤补充水分哦！

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针对干性皮肤，有一种专门针对干性皮肤的祛斑方法，在女性中并不少见，这种皮肤要想祛斑，关键是要补充足够的水分，才能重塑肌肤的健康系统。可以使用具有极强渗透力的美白保湿产品，将肌肤角质层充分浸润、吸收，软化角质层后，即可轻松去除。再次使用美白保湿水或精华素，将水分送到干燥的肌肤底层。

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与油性皮肤相对的是，还有一套油性皮肤祛斑的方法。油性皮肤的真皮组织比较厚实，而且会逐渐趋于硬化，容易使老化的角质沉积，因为产生黑色素的阶段是角质细胞，所以要去除黑色素就要从老化角质开始。由于角质化障碍也会导致黑色素沉积，因此对于油性皮肤，及时清除老化角质，就成为当务之急，所以可以使用一些去除角质的产品。

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要祛斑，除了选择正确的治i疗方法外，还要多锻炼，有规律的作息，保持良好的饮食习惯，还要做好情绪调节，学会正确减压！

女性对皮肤的健康非常重视，长斑是很多女性的烦恼。要彻i底祛除斑点，就必须了解长斑的原因。一般将斑点分为雀i斑、黄1褐斑、晒斑、黄斑四类。

雀 i斑99%来自遗传，形成于5~6岁，是一种常见的金发白色人种，但亚洲人也有很多。青春期前，由于受阳光照射的部位会出现大小1-2厘米的浅褐色 i斑，其大小、数量和色素的深度在夏天会加重。

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黄i褐斑又称蝴蝶斑、肝斑，呈片状，斑片大小不等，边缘清晰，形状不规则，皮肤不高出皮肤，常出现在面部，两颊对称，这是由于内 i分泌，女性激 i素紊乱所致。尤其与雌性激i素水平有关。月经紊乱、口服避孕药、慢性暗i疮、肝功能等都可导致黄1褐斑的出现，而精神紧张和长时间日晒可使黄i褐斑颜色恶化。

晒斑顾名思义就是阳光照射引起的，所以40、50岁的男女都会出现晒斑，而有些人大约在20、30岁左右就会出现。晒斑在临床上是境界分明的褐黑斑病灶，大小从芝麻大到一元一元可。较好的面部、手背、背部、胸前、上下肢，但面部病变较大、较明显。