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怎样祛除斑点zui有效的土法，买到一个有效的祛除斑点产品后，在涂抹的时候不能随心所欲地拍一下就完事了，而是要取适量大小的祛斑霜，然后在掌心揉搓至融化。接着再涂在脸上，此时祛斑霜已达到一定的温度，会更有利于吸收，应用手指轻轻揉揉面部后，直至吸收。是啊，一定要在早晚坚持使用祛斑霜。

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祛除斑点霜的正确使用方法

使用祛斑霜的第yi步是清洁面部。应先彻i底清除面部污垢，然后再进行后续护肤步骤，这是因为如果面部有污垢堵塞，首先污垢会从毛孔进入皮肤，造成毛孔堵塞、长痘或长斑等问题，所以彻i底清洁面部是所有护肤的第yi步。

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如何使用祛斑霜应根据实际情况考虑

每种护肤产品都有各自的使用方法，如果自己买了不同种类的祛斑霜，那么在使用方法上肯定会有一定的区别。这一过程不要以自己的经验为依据，要以实际情况为依据，错误的使用方法会给自己的皮肤带来一定的负担，也无法达到预期的祛斑效果。

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一定程度上讲，祛斑霜怎么用应该结合实际，有些人的雀i斑不太严重，那么涂到脸上后再涂上护肤产品是个不错的选择，有些人急于祛斑，又追求祛斑效果，那么洗脸后马上使用可能有更好的效果。当然，这也要根据季节而定，人们在生活中应该注意这种信息。

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什么因素导致斑点的生长？

一、过度压力

如果你压力过大，皮肤上的腺体就会分泌出来，如果长时间的压力，体内的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需的营养供应就会变慢，色素的母细胞就会变得更活跃，从而导致斑点的增长。

二、代谢迟缓

当代谢功能不正常或卵 i巢功能减退时，也会出现斑点。当代谢不畅或内 i分泌失调时，就会加剧色素问题的滋生，便 i就是内 o分泌失调，身体状态不正常时紫外线照射也会加速斑点形成。

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减少对食物的敏感度，因为这类食物富含金属，如铜，可直接或间接提高与产生黑色素有关的物质的数量和活性，如果你吃得过多，会使你的皮肤更容易被紫外线照射而变黑或长斑。常见的致敏性食物有柠檬和胡萝卜、木瓜、芹菜等，白天出门前不要吃，可在晚餐时吃，因为吃完后会影响光照。