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美白逐渐成为女性i生活中不可少的一部分，而在众多美白祛斑方法中，美白祛斑产品成为zui简单有效，而且安全的美白祛斑方式。当然选择美白祛斑产品必须要安全合格，而且必须是不含化学激i素的。不合格的产品，别说是没有效果了，甚至还会产生有毒有害物质，危害身体健康。给大家鼎力推荐一个美白祛斑品牌汉方草本祛斑霜。

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好的生活习惯有助于减少脸上的色i斑

一、保证睡眠

常熬夜还会导致面部色i斑或加重面部色i斑的情况，因为身体从晚上11点开始进入身体排i毒阶段，而此时人体不好好休息，则会导致身体内i分泌i失调，从而使面部色i斑越来越严重，其实在晚上工作时，工作效率并不比白天高，如果没有必要，还是早点睡觉吧，这样比什么都要实在，皮肤变坏只是一朝一夕，而且要想皮肤变好，还需要很长时间。

二、放松自己

许多妹子看到自己脸上的斑点并没有消除，反而变得越来越烦，心理压力越来越大，其实这种情绪也不适合出现，因为负i面情绪也是内i分泌失调的一个因素，所以在解决面部色i斑越来越严重的情况下，首先要改变自己的情绪，这样才能有效地快速消除面部色i斑。

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重新认识下色素斑特征：

1、雀i斑：与遗传有关，3%与染色体和血液有关，日晒后颜色变深，呈点状分布，互相隔离，直径在0.5厘米以下，常分布在面颊、手部、肩部，出现在5-7岁，若无法消除，只能稀释；

2、黄褐i斑：也叫蝴蝶斑、肝斑，是一种浅褐色的片状斑块，大小不一，边界清楚，形状不规则，不高于皮肤，常见于面部，双颊对称。其原因与内分i泌及女性激i素水平失衡有关。

3、晒斑：由于后天因素、紫外光等，造成大小不均匀。

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重新认识下色素斑特征：

4、黑斑：如果皮肤越薄越干，就越明显，这可能是由于保养、防晒等方面的疏忽，黑色素易浮到皮肤表面。在中年妇女中，这是zui常见的美容问题(男性也有黑斑，但不常见)。一般情况下，由于脸颊、额头、上唇和下巴的颜色关系，会出现一个完整的色i斑，也就是我们常说的色i斑。其原因及加重因素包括怀孕、口服避孕药、抗癫i痫药i物等某些药i物以及阳光照射。大多数的婴儿在出生后不会自然消失。

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当前市场上常用的美白祛斑成分有熊果苷及其衍生物、氢醌衍生物、曲酸及其衍生物、果酸类、维生素C及其衍生物以及一些具有美白祛斑功效的植物提取物成分等。在这些成分中，熊果苷及其衍生物、氢醌衍生物、曲酸及其衍生物、果酸类虽然效果较好，但细胞毒性和刺激性相对较大，长期使用很容易干扰皮肤的正常生理代谢机能，引起一些不良的副作用，如降低皮肤的光保护作用、易反弹、皮肤过i敏、接触性皮炎等。其它类型的美白祛斑成分虽然安全性较高，但往往效果较慢，市场应用率不高。

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色i斑是指皮肤表面和周围颜色不同的斑点。色i斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，包括雀i斑、黄褐i斑、黑斑、日晒斑等。色i斑常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。爱美之心人皆有之，虽然色i斑不影响健康，但很多女性却为脸上的雀i斑、黄褐i斑而烦恼。祛斑的方法有很多，如激光祛斑、食疗祛斑等，激光祛斑的祛斑效果明显，但存在安全隐患，且治i疗成本较高；食疗祛斑通过食用可排i毒美白的食物或中药以调理身体，达到祛斑的目的，但是食疗祛斑需要长期坚持，且效果不明显。