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由于亲身体验，真实有效，所以我想先澄清我的观点：中药面膜粉确实有效果。

你应该知道zui近中药面膜业非常热门，由于中药面膜粉门槛较低，操作简单，现在市场上很多中药面膜都是五花八门，很多人都在看。

如今回答这个问题，首先，作为一名学了8年中医的医务工作者，毕业后也曾在中医科工作过，对中医中药算是入门了；其次，我本人也是受益者，曾经也是通过外敷中药面膜粉，将自己的皮肤调整好，也帮助了不少女生。结合两种角度，或许能让您对中药面膜有更深入的了解。

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我自己吧，曾经对各种美白护肤的一些小妙招很迷，见到别人说的哪个好，就毫不犹豫地在自己的脸上做实验，显而易见，zui后把自己原本好的底子经过多年频繁的摧残，终于光彩照人，经常冒痘、毛孔粗大、皮肤暗黄、每次出去不化妆不敢出门，晚上回来卸妆看到镜子里憔悴的面容，觉得生活都是灰暗的。

之后毕业到中医科工作，科主任帮助开了一些中药面膜处i方，回家自己敷，奇迹出现了，一个多月我的皮肤慢慢变好了，后来又通过查阅文献、古籍，发现中药面膜对于一些皮肤i病，特别是一些炎i症后色素沉着、皮肤暗黄、黄褐i斑、痤i疮等，都有一定的疗i效。如再配合一些针灸、刮痧、按i摩等综合运用，效果会更好，后期还会有其他的女性临床治i疗，反馈效果都不错。

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粉i刺具有病程长、易复i发的特点，长期困扰许多青少年。现在治i疗痤i疮的药i物很多，主要是口服药i物，也有少数外用药。对于痤i疮，口服方式主要是利用全身血液循环给药，一般疗程较长，效果不佳。治i疗痤i疮的外用方法主要是外用药，但采用这种外用方式，皮肤吸收点较低，药i物吸收效果不佳。所以，目前针对面部粉i刺的治i疗，可以改进外用方式，从传统的涂抹方式优化为药i物面膜的方式，药i物面膜能将药i物直接作用于面部，使药i物充分与面部接触并快速渗透到皮肤中，有效延长药i物与皮肤接触时间，从而有效缩短治i疗周期。但目前市场上的药品面膜大多含有gon、水杨酸和果酸等化学成分，

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面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水份渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜。但是，有的面膜干燥后不形成膜；不能整块地掀起来，只能用水把它洗掉，准确地说，这些面膜应该叫做敷面涂剂，但习惯上，因为操作和效果跟做面膜是一样的，也就笼统地归到一起叫面膜了。面膜是护肤不可缺的一项，日常的护肤品营养供不上每天大量流失的水分和营养，根据年龄阶段每周应有不同次数的面膜来给皮肤补充养分。

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在平时生活中使用面膜粉的时候可以选择合适的面膜粉的量，一般面膜粉都是一袋一袋的，所以在平时生活中的话可以先拿一袋的面膜粉的量将其置于碗中加入适量的清水，一般在十五毫升的清水即可，之后再将面膜粉用清水搅拌均匀之后即可，将备好的面膜粉涂抹在脸上，一般在十五分钟左右的时间即可，一般在平时生活中用使用面膜粉敷脸的话可以起到很好的去粉i刺、痘痘、黑头等一些面部肌肤出现的一些问题，而且也可以很好的帮助面部肌肤恢复的更加细嫩一些，所以在平时生活中的话可以尝试着用面膜粉去敷脸来帮助自己面部肌肤的恢复。

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面膜粉应该怎么用1、将面膜粉倒入碗中，根据具体情况加入爽肤水、蛋清、蜂蜜或牛奶调和成糊状(无颗粒)，静置5分钟，让有效成分充分释放。

2、利用面膜静置的空当去洁面。敷面前用温水清洁面部或洁面后用热毛巾敷脸，并充分按i摩面部肌肤，以帮助打开毛孔，促进面膜有效成分的吸收。

3、用面膜勺或者面膜刷将调好的面膜均匀涂于整个面部，避开口、眼周围，保持15-20分钟，建议在面部有紧绷感的时候用美容小喷壶喷适量爽肤水以增加敷面效果，如室内空气干燥可以多加湿几次。

4、用冷水将面膜洗净，一个美美的纯i天然面膜就完成了！